گسترش دهنده ها FLEX DISC دسته حلقه سیم انعطاف پذیر ، کلاسیک و غیره

منبسط کننده های قدرت سیم انعطاف پذیر شبیه سازهای همه کاره ، م effectiveثر و ایمن برای آموزش عملکردی هستند.

آنها برای حفظ تن عضلانی عمومی ، تمرین گروه های عضلانی فردی ، ایجاد تحرک مفاصل و انعطاف پذیری رباط ، گرم کردن و همچنین برای بهبودی پس از آسیب ها ایده آل هستند.

منبسط کننده ها بار قدرت را بر روی عضلات ایجاد می کنند که به دلیل مقاومت لاستیک ایجاد می شود. مقاومت باعث انقباض عضلات می شود که رشد استخوان و بافت عضلانی را تحریک می کند. برخلاف دمبل ها ، منبسط کننده ها در کل دامنه حرکت به عضلات کشش می دهند و بار یکنواخت تر و با کیفیت بالا را فراهم می کنند.